Alguns fatores para cada mulher saber se está no grupo de risco, ou melhor dizendo, se precisa ter cuidados especiais:

Ambientais

Obesidade e sobrepeso principalmente após a menopausa;

Sedentarismo (não fazer exercícios);

Consumo de bebida alcoólica em excesso;

Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).

Hormonais

Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos;

Primeira gravidez após os 30 anos;

Não ter amamentado;

Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;

Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Genético

História familiar de câncer de mama e ovário, principalmente em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos.

Principais caminhos para reduzir o risco:

• manter o peso corporal adequado;
• praticar atividade física;
• evitar o consumo de bebidas alcoólicas ajuda a reduzir o risco de câncer de mama;
• a amamentação também é considerada um fator protetor;

Os seios para uma mulher são partes importantes do corpo de cada uma, eles são sensíveis, podem proporcionar prazer, amamentar, avisar que fase do ciclo menstrual ela está, são parte da feminilidade e cada uma deveria amá-los, tocá-los, olhá-los e cuidar dessa parte tão sensível e potente do corpo feminino. Afinal, o feminino é sagrado e precisa estar forte em cada mulher, mais do que nunca, para se estabelecer o equilíbrio saudável.

Muito importante: esse conteúdo não substitui a conversa entre cada mulher e o profissional de saúde que a atende. Visitas regulares a uma ginecologista aliados a uma rotina saudável são fundamentais, pois essa profissional vai saber de todo o processo de forma personalizada, relativo a cada mulher.

Informar-se, tirar dúvidas e decidir o que é melhor para cada uma é de fundamental importância para o sucesso na prevenção e cuidado com a manutenção da saúde integral. Em caso de estar em tratamento para acompanhar um processo de adoecimento, a freqüência e a atenção às prescrições e tratamentos precisam ser seguidos corretamente para o sucesso do tratamento e a rápida recuperação.

*Esse conteúdo tem como principal fonte o site do Ministério da Saúde.

Texto adaptado de:

https://www.pantys.com.br/blogs/pantys/outubro-rosa-e-tempo-de-desabrochar-nosso-amor-proprio